Je hebt al wel wat shit meegemaakt in je leven, maar ondanks dat heb je het gevoel dat je inmiddels wel wat gelukkiger zou kunnen zijn, lukt dit je steeds niet. Je hebt al van alles geprobeerd om dat te veranderen en veel inzichten gekregen, maar toch ben je geen stap verder gekomen. Je merkt dat je dat ‘gemis’ nu camoufleert met een gewoonte waar je last van hebt (zoals eten, drinken, shoppen of sociale mediagebruik). Je komt over als een sterke, gelukkige vrouw, ook al voelt dit in werkelijkheid niet zo.

Herken je dit?

• Heel slecht lijkt je leven niet, maar toch knaagt er iets aan je dat je geluk in de weg staat
• Je weet heel goed wat je wilt (of moet) veranderen, maar het lukt je niet in je eentje
• Je weet ook niet echt wat de oorzaak is van jouw gebrek aan tevredenheid
• Je kan niet stoppen met …. (jouw nare gewoonte), en daardoor voel je je k*t.  Je voelt je een slappeling.
• Erover praten helpt je niet, dat heb je al genoeg geprobeerd in cursussen en therapie, en je nare gewoonte neemt alleen maar toe.
• Je hebt het gevoel dat je er hopeloos alleen voor staat.

Als je nu geen actie onderneemt, wordt je nare gewoonte steeds erger en voel je je steeds ongelukkiger tot jouw nare gewoonte een echte verslaving is geworden. Je gaat je steeds depressiever voelen en het wordt bijna onmogelijk het patroon te doorbreken en je gewoonte te veranderen.

(lees hier waarom het in de praktijk zo moeilijk is om gedrag te veranderen)

Is dit wat jij wilt? Doelloos, half(neer)slachtig leven tot je sterft?  Wil je dit echt?  Voor jezelf, maar hoe is dit voor je naasten? Die een persoon zien die het echte leven mijdt, en een beetje passief en consumerend het leven leidt.                            

Ik kan je helpen deze gewoonte snel, effectief en blijvend te veranderen, zodat jij zonder het “###” gevoel  dat je iets mist, tevreden verder kunt leven.